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有木有晚上一起减肥运动的女孩我们一起

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发表于 2023-5-16 17:48:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 �

减肥搭子有木有

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楼主| 发表于 2023-5-16 17:49:10 来自手机 | 显示全部楼层 �

可以在小区北区步行街后面一起跳绳一个人坚持不下去

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发表于 2023-5-16 23:03:14 来自手机 | 显示全部楼层 �

姐妹起床空腹爬楼吧，每天一楼爬顶楼，电梯下来再爬一遍就行，二十分钟就够了，不会特别累，我差不多爬一个月瘦了六斤

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楼主| 发表于 2023-5-16 23:05:24 来自手机 | 显示全部楼层 �

@幽兰发表于 2023-05-16 23:03
姐妹起床空腹爬楼吧，每天一楼爬顶楼，电梯下来再爬一遍就行，二十分钟就够了，不会特别累，我差不多爬一个月瘦了六斤

可以明天我试试

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发表于 2023-5-16 23:14:49 来自手机 | 显示全部楼层 �

泡芙发表于 2023-05-16 23:05
可以明天我试试

要坚持哦，反正我是瘦了，十天就看到效果了，人家都爬一百层，我这才爬四十层

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发表于 2023-5-17 07:34:49 来自手机 | 显示全部楼层 �

@幽兰发表于 2023-05-16 23:03
姐妹起床空腹爬楼吧，每天一楼爬顶楼，电梯下来再爬一遍就行，二十分钟就够了，不会特别累，我差不多爬一个月瘦了六斤

在哪啊，几点，可以一起嘛

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Max爱吃水果

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发表于 2023-5-17 10:04:05 来自手机 | 显示全部楼层 �

打羽毛球不？

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楼主| 发表于 2023-5-17 10:12:21 来自手机 | 显示全部楼层 �

Max爱吃水果发表于 2023-05-17 10:04
打羽毛球不？

可以啊

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发表于 2023-5-17 12:09:48 来自手机 | 显示全部楼层 �

泡芙发表于 2023-05-16 17:49
可以在小区北区步行街后面一起跳绳一个人坚持不下去

我可以

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发表于 2023-5-17 16:39:23 来自手机 | 显示全部楼层 �

嘟嘟嘟发表于 2023-05-17 07:34
在哪啊，几点，可以一起嘛

哈哈，我都是熬夜，睡醒都中午了，起来十二点多爬楼

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